#40. Haz de tus Complejos tu Fuerza. Fear-Setting. Deja de Hacer Cosas
No Solo Suerte - 28 octubre 2023
Hola! Soy Rafa Sarandeses.
Los atletas entrenan. Los artistas ensayan. Por eso, todas las semanas ayudo a tu coco a hacer flexiones con un cocktail de 3 ingredientes: una reflexión, una idea útil, y una cita que te haga pensar.
Un cocktail para ayudarte a ser cada día mejor en lo tuyo.
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1. Reflexión: Haz de tus Complejos tu Fuerza
“A lo largo de mi vida, he convertido cualquier tipo de negatividad dirigida a mi persona en motivación. La forma más rápida de llegar a levantar 250kg en press de banca fue decirme que no era posible. La forma más fácil de asegurar mi éxito como estrella del cine, fue reir ante mi plan y decirme que no lo conseguiría.”
- Arnold Schwarzenegger
Hace muchos años, alguien dijo: “si Rafa deja este trabajo, no creo que tenga muchas opciones en el mercado. Le va a costar que le vaya bien haciendo otra cosa.”
No me lo dijo a mí directamente, sino que se lo dijo a alguien que me conocía muy bien. Y este amigo me hizo el favor de mi vida repitiéndome el comentario.
Han pasado ya años, pero esta frase sigue escrita en un cuaderno en el que recuerdo hitos clave de mi vida. Es una frase tonta, probablemente dicha sin maldad, pero que ha construido en mi interior una central nuclear de motivación imparable.
Una motivación que me ayuda a levantarme todos los días sonriendo, repitiéndome a mí mismo un mantra del tipo “gracias, querido, por todo. Hoy toca darte en los morros. Otra vez.”
Dice Miguel Ruíz, en su libro “Los Cuatro Acuerdos” que hay que ser impecable con las palabras, porque, aunque no lo parezca, nuestras palabras crean realidades en nosotros y en los demás.
En palabras del autor:
“Si me enfurezco, con mis palabras te envío todo mi veneno emocional. ¿Cuántas veces hacemos lo mismo con nuestros propios hijos? Les lanzamos opiniones de todo tipo y ellos cargan con esa magia negra durante años y años.”
Lo interesante es que depende de nosotros decidir qué realidad dejamos que esas narrativas creen en nuestra vida.
Por ejemplo, un superviviente de abuso o maltrato puede ver su vida de dos formas: como una víctima o como un superviviente. Son dos posiciones cognitivas muy diferentes. Una es limitante, mientras que la otra puede ser el combustible de un fuego eterno que te impulse a conseguir lo que te propongas.
Como dicen los estoicos, no puedes controlar lo que te sucede. Pero sí el modo en el que reaccionas ante lo que te sucede.
Hace un año, Kim Kardashian y Jay Sammons (exCarlyle) anunciaron sus planes de lanzar SKKY Partners, una firma de private equity con la ambición de levantar 1.000 millones de dólares para invertir en empresas de consumo.
Muchos no entendieron la decisión de Sammons de dejar atrás una carrera muy respetada en un sitio top para asociarse con una “celebrity”. Sin embargo, Kim no es una celebrity cualquiera.
Aunque gran parte del mundo se queda con el lado más frívolo de su imagen, su compañía de ropa Skims vale hoy $4bn, y Harvard lleva publicados 3 casos de negocio sobre la compañía.
La ventaja competitiva de Kardashian es tomarse a sí misma en serio en un mundo que no lo hace. A la pregunta de cómo ha lidiado con casi dos décadas de dudas, ella dice: “Tal vez eso sea parte de mi impulso, sentir siempre que la gente me ha subestimado; tal vez eso es lo que me empuja hacia delante.”
Otro gran ejemplo es Josh Wolfe, que no tuvo una infancia fácil en su Brooklyn natal. Recuerda que “de niño, aprendí a evitar el contacto visual y la confrontación en la calle, y aprendí también a no sacar dinero del bolsillo en según qué sitios. Sufrimos el robo del coche de mi madre dos veces, el de mi abuela también.”
Hoy Wolfe, fundador de Lux Capital y figura decana del Venture Capital americano, sigue impulsado por ese mismo fuego prendido en su infancia:
“Las personas desesperadas o nacidas en circunstancias difíciles pueden conseguir cosas difíciles. Cuando quieren algo, encuentran la manera de conseguirlo.
Hoy, leo con voracidad y de manera competitiva. Tengo ansiedad por la información y quiero saber lo que todos los demás saben, y luego saber más que eso o encontrar un ángulo diferente que creo que a los demás les falta.
Es una arrogancia al más alto nivel motivada por una inseguridad profundamente arraigada, y por el deseo de ganar el respeto y la admiración de los demás.”
Wolfe tiene una frase que me encanta para describir esto: “chips on shoulders put chips in pockets.” Algo así como “los complejos sobre tus hombros ponen monedas en tu bolsillo.”
Una de las mejores cosas que alguien puede hacer por ti es subestimar (o trata de anular) tu nivel de ambición, tus habilidades o incluso toda tu existencia. Porque si la afrontas de manera productiva, esa falta de respeto puede alimentar tu ambición de una forma difícilmente describible con palabras.
2. Idea útil: Fear-Setting
La ventaja de marcarte un objetivo ridículamente ambicioso es que pone la barra tan alta que, aunque falles y quedes a medio camino, ese "medio camino" será igualmente un éxito frente a lo que creías que podías conseguir antes de empezar el viaje.
Además, como dice Tim Ferriss, la mayoría de la gente persigue objetivos pequeños, lo que hace que haya paradójicamente mucha menos competencia para objetivos realmente potentes.
¿Cómo atacarlos? Ferriss aconseja que en vez de pensar en el objetivo pienses en los miedos que ese objetivo te provocan. Ponlos en papel, y describe el peor escenario posible.
Tim lo llama "Definir el Miedo" ("Fear-setting").
El hecho de visualizar esos escenarios catastróficos en detalle puede ayudarnos a superar la parálisis que nos provocan.
Las cosas rara vez son tan terribles como pensamos. Los humanos tenemos un sesgo de aversión al riesgo tan potente (por instinto de supervivencia) que a veces ese propio sesgo es lo único que interpone entre lo que queremos y lo que hay que hacer para conseguirlo.
Y si necesitas un poco de coraje, acuérdate de lo que en su día dijo Mark Twain: "soy un anciano y he conocido muchos problemas, pero la mayoría de ellos nunca sucedieron".
3. Cita para pensar: Deja de Hacer Cosas
Nos han enseñado que para que te vaya bien en la vida hay que estar siempre haciendo cosas. Sin embargo, el secreto reside muchas veces en dejar de hacerlas.
“Todos los problemas de la humanidad surgen de la incapacidad del ser humano para estar solo, sentado en una habitación, sin hacer nada.”
— Blaise Pascal
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Mil gracias por compartir tanta sabiduría. Estoy leyendo todos los post poco a poco. Menudo material, enhorabuena!!
Buenísimo post! Pensar en grande es clave !